子供がいる人なら特に悩ましい時間のやりくり。 1日24時間じゃ足りなすぎる。もっと寝たい。 とりあえず、1日の自分の動きをまとめて改善できるところはないか考えてみた。 現在の私の行動(平日) 4：55 スマホのアラームが鳴る。SNSやニュースを読み、ツムツ…