子供がいる人なら特に悩ましい時間のやりくり。 1日24時間じゃ足りなすぎる。もっと寝たい。 とりあえず、1日の自分の動きをまとめて改善できるところはないか考えてみた。 現在の私の行動(平日) 4:55 スマホのアラームが鳴る。SNSやニュースを読み、ツムツ…
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